LíMITES EN LAS RELACIONES - AN OVERVIEW

Límites en las relaciones - An Overview

Límites en las relaciones - An Overview

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Impulsa hacer cosas que nos gustan, a perseguir los objetivos y a trabajar por el bienestar de la relación de pareja.

Nos sentimos muy agradecidas de que disfrutes de toda la información que promocionamos, es un placer para nosotras

Contribuye al desarrollo de habilidades sociales, a la construcción de una mejor imagen personal y a un mayor sentido de satisfacción.

En muchas de dichas explicaciones suele diferenciarse entre dos formas de amor propio, una positiva que haría referencia a la estima de uno mismo como algo normal e intrínseco al ser humano relacionado con su instinto de autorregulación y conservación, y otro negativo, que tendría que ver con la soberbia, el Moiísmo y la vanidad.

También es essential rodearnos de personas que nos apoyen y nos valoren. Además, debemos aprender a cuidar de nosotros mismos, estableciendo rutinas de autocuidado y practicando la gratitud y el amor propio.

Una autoestima baja puede dificultar nuestra capacidad para comunicarnos de manera efectiva. Cuando no confiamos en nosotros mismos, es posible que nos sintamos inseguros al expresar nuestras opiniones y necesidades.

Este miedo está basado en la creencia de que no serán capaces de encontrar a alguien más que los ame, lo que los lleva a soportar situaciones que no son saludables.

Además, la resistencia a la apertura emocional es un indicador significativo de baja autoestima. Las parejas que dudan en compartir sus sentimientos o vulnerabilidades pueden hacerlo por miedo al rechazo o a ser juzgadas.

La autoestima se convierte en un elemento basic en todas las áreas de la vida, y esto incluye nuestras relaciones interpersonales. En el contexto de una relación de pareja, tener una autoestima saludable permite establecer límites, comunicarse de forma efectiva y mantener un equilibrio emocional.

Una parte crucial del amor propio es aprender a decir “no” cuando es necesario. No te sientas culpable por priorizar tu bienestar.

En el contexto de una relación, la falta de amor propio puede acarrear diversos peligros que afectan no solo nuestra autoestima, sino también la dinámica y la calidad del vínculo que compartimos con nuestra pareja.

Cuando no gestionas tus emociones de forma funcional surgen hábitos, conductas que se repiten y que generan cada vez más ansiedad.

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Uno de los errores más frecuentes que cometemos con nuestra autoestima y relaciones es pensar que la responsabilidad es del otro.

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